เวลานอน นอนไม่หลับเลย ใครเคยเป็น แล้วมีวิธีแก้ยังไงกันคะ?

เราไม่สบายอยู่ รพ. หลับๆตืนๆทั้งวัน ดึกๆมาเลยตาใสเเบ๋ว บรรยากาศเงียบๆเหงาๆ จะปลุกแฟนก็เกรงใจ เลยเเวะมาทักทายคนนอนสว่างค่ะ

นอนไม่หลับจ้า... ช่วยล่วยยยย...

สวัสดีกับค่ำคืนวันจันทร์ค่ะ.. เป็นไงกันบ้างคะ..กับการทำหน้าที่ของเพื่อนๆในวันนี้.. ยังมีความสุขกันดีอยู่รึเปล่า.. ยังไงกู๊ดก็ขอเอาใจช่วยก็แล้วกันนะคะ.. วันนี้มีทู้เพลงเยอะกว่าทุกๆวัน.. ไม่รู้ว่าเพื่อน

คือเรื่องมันมีอยู่ว่าหนูนอนดึกมาประมาณ 4-5 คืนและ แต่ก็รู้ตัวว่าดึกก็เลยลดเวลาลงมาเป็น นอนไม่เกิน 22:00 แต่ก็นอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ พี่ๆเพื่อนๆน้องๆ ใครมีวิธี นอนให้หลับแนะนำหน่อยค่ะะ คือแบบเครียดมากเ

คือ เราชอบตาสว่าง สมองโล่งตอนดึกๆค่ะ ถ้านั่งทำงาน พิมพ์นู่นนี่ละก็จะเพลินมาก เลื่อนจากเที่ยงคืน เป็นตี 1 ตี 2 ตี 3 จนกลายเป็น 7 โมงเช้า 9 โมงเช้า (รู้สึกสมองไหว แต่หัวใจเต้นรัว .. ป่าวๆ ไม่ได้ยืนเคี

สวัสดี.. กับค่ำคืนวันอังคาร..ค่ำคืนที่สองของสัปดาห์ค่ะ.. หลังจากที่เมื่อวานนี้กู๊ดรู้สึกเหนื่อยกับงานที่ทำ.. แต่พอมาวันนี้ทุกอย่างเริ่มที่จะเข้าที่เข้าทางมากขึ้น.. วันนี้ก็เลยไม่ค่อยจะเหนื่อยสักเท่าไ

เคยเป็นไหมเวลาทำอะไรผิดครั้งหนึ่งแล้วมันจะจำตลอดแล้วนึกโทษตัวเอง แล้วมันจะมาเป็นเวลานอนเป็นหนักถึงขั้นนอนไม่หลับเลย เคยคิดว่ามันจะหายไปแต่พอตกดึกทีไรอ่ะมันก็จะนึกขึ้นมาแล้วมันจะรู้สึกวงวงที่ใจ

คือเราเลิกกับแฟนเก่าคนนี้ได้ประมาณหลายเดือนแล้วค่ะเพราะจับได้ว่าเขาแอบนอกใจเราไปคุยกับรุ่นน้องคนสนิทของเขาตอนเลิกกันก็ยังมีติดต่อกันบ้างแต่พอเราตัดสินใจบล็อคเขาไปเพราะคิดว่าเราไม่ได้รักเขาแล้วจะไปรักท